2025.09.19

朝マックの甘いやつは何？特徴やマフィントの違いを徹底解説！

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こんにちは！オールマックです！

おーるちゃん

ねぇはかせ！朝マックって“甘いやつ”があるって聞いたんだけど…ドーナツ？ホットケーキ？すっごく気になる！

おーるはかせ

朝マックの“甘いやつ”といえば、あれだね！実はマフィンとは違う甘いメニューがあるんだよ！

おーるちゃん

甘党には見逃せない情報だね！楽しみ～

朝マックにはマフィンだけでなく“甘いやつ”があるのをご存じですか？

その代表が、パンケーキ風のバンズにソーセージやベーコンを挟んだ「マックグリドル」。

甘じょっぱい味わいでファンの多い人気メニューです。

本記事では、マックグリドルの特徴と、マフィンとの違いをわかりやすく解説していきます。

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マックのグリドルとは？マフィンとはどう違う？特徴を徹底解説！

Contents

マフィンとは違う！朝マックの“甘いやつ”の正体は？？
その他の朝マック甘いメニュー一覧
- ホットケーキ
- ホットアップルパイ
朝マックの販売時間はいつからいつまで？
朝マック甘いやつの楽しみ方・おすすめの組み合わせ
まとめ｜朝マックの“甘いやつ”で1日をちょっと幸せに

マフィンとは違う！朝マックの“甘いやつ”の正体は？？

マックグリドルとは？甘じょっぱい朝マックの代表格

「朝マックの甘いやつ」と聞いて真っ先に名前が挙がるのが マックグリドル です。

見た目はハンバーガーですが、バンズ部分はパンケーキ風でほんのり甘い味わい。その中にソーセージパティやベーコン、チーズ、エッグなどを挟むことで、甘さと塩気のコントラストが楽しめるユニークなメニューです。

2003年にアメリカで誕生し、日本では2003年に初登場して以来、根強い人気を誇ります。

マフィン系と違い、食べるたびにメープルシロップのような香りが広がるのが特徴で、「甘党も塩党も満足できる朝マック」として定番化しています。

マフィンとの違いを徹底比較

朝マックといえば「ソーセージマフィン」などのマフィン系が定番ですが、マックグリドルとマフィンはまったく別物。

まず大きな違いは「バンズ」。マフィンは香ばしく焼かれたイングリッシュマフィンを使用し、カリッとした食感と塩気が特徴です。

一方マックグリドルは、パンケーキ風のふんわり甘い生地。食べるとほんのりメープルシロップのような風味が広がります。

特徴	マックグリドル	マフィン系（ソーセージマフィンなど）
バンズ	パンケーキ風でほんのり甘い	イングリッシュマフィンで香ばしい
味わい	甘さと塩気が合わさった“甘じょっぱい系”	シンプルに塩気を楽しむ“しょっぱい系”
カロリー	やや高め（500〜600kcal前後）	比較的低め（400〜450kcal前後）
糖質	40〜50g程度（バンズに甘みあり）	30〜40g程度（甘さ控えめ）
おすすめタイプ	甘党・甘じょっぱい派	しょっぱい派・シンプル派

また、味わいの方向性も異なり、マフィン系は「しょっぱい派」、マックグリドルは「甘じょっぱい派」と好みが分かれやすいのもポイント。

さらにカロリーや糖質も微妙に違うため、選ぶときは味だけでなく栄養面もチェックすると安心です。

マックグリドルのカロリー・栄養情報

甘じょっぱい味わいが人気のマックグリドルですが、気になるのはやはりカロリーや糖質。

例えば「マックグリドルソーセージ」は約500kcal前後で、朝マックの中ではやや高めの数値です。

「ベーコンエッグチーズ」や「ソーセージエッグチーズ」は具材が増える分、550〜600kcalを超えることもあります。
糖質は種類によって異なりますが、おおむね40〜50g程度。パンケーキ風バンズに甘みがあるため、マフィンよりも糖質は高めです。朝からしっかりエネルギーを摂りたい人や甘いもの好きには最適ですが、ダイエット中の方はドリンクを無糖にするなどバランスを取るのがおすすめです。

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